Gejala-gejala Pada Trimester Pertama Kehamilan
Moms ada beberapa gejala-gejala yang moms terus Perhatikan dan Jangan Anggap enteng misalnya Maaf sedang sakit kepala yang berlebihan itu umumnya Moms dapat rasakan pada saat trimester pertama. Tapi kalau memang sudah sakit kepala yang berlebihan sebaiknya Moms langsung hubungi dokter.
Hal yang kedua yang mom bisa rasakan adalah Misalnya nyeri yang sangat berlebih yang seperti terbakar di daerah ulu hati itu juga malam jangan anggap enteng kalau misalnya emang sudah mengalami hal seperti itu baiknya langsung ke dokter. yang ketiga kalau misalnya Moms udah mual muntah berlebihan yang kita sebut lebih dari morning sickness kalau morning sickness adalah biasanya terjadi sehari-hari tapi kalau misalnya moms merasakan mual muntah yang berlebihan sampai tidak bisa makan itu juga satu tanda yang harus diperhatikan.
Keempat adalah kalau misalnya moms tidak bisa buang air besar misalnya sudah berhari-hari bahkan seminggu tidak bisa buang air besar padahal makanya bagus itu juga salah satu hal yang juga harus diperhatikan.
Nah yang paling penting adalah apabila moms merasakan perdarahan atau flek yang kita sebut ada seperti bercak itu juga langsung hubungi dokter.
Nah gimana cara untuk menghindari hal-hal tersebut supaya tidak terjadi hal yang harus diperhatikan tadi.
Pertama atur pola makan kalau misalnya dulu yang bisa makan tiga kali sehari ini Moms buat menjadi 5 kali sehari dengan porsi total yang sama intinya adalah supaya menjaga lambung jangan sampai kosong. berikutnya adalah harus banyak minum air putih dan makan makanan yang berserat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran itu untuk membantu pencernaan moms sehingga dapat berjalan dengan baik.
Ketiga istirahat teratur juga jangan lupa untuk berolahraga kalau misalnya yang berlangsung merasakan pusing jangan dilanjutkan olahraganya tapi istirahat cukup dan teratur.
Keempat periksakan kandungan moms secara berkala di dokter kandungannya atau boleh ke
Bidan.
Kelima jangan lupa cek laboratorium cek darah Moms dan cek urine selama kehamilan karena dengan
mengecek darah kita dapat mengetahui apakah Moms menderita anemia danpenyakit-penyakit lainnya.
Keenam bila mampu merasakan ngidam itu sah-sah saja boleh-boleh saja. Tapi ingat ngidamnya jangan itu-itu aja jadi kita perlu menu makanan yang beragam supaya Moms juga dapat asupan gizi yang Cukup.
